Фізіологічні та психічні зміни у похилому віці можуть мати різноманітні прояви, зокрема у багатьох спостерігається синдром старечої астенії. Він проявляється у загальній слабкості, швидкій стомлюваності, погіршенні імунітету, порушенні координації та систематично поганому настрої. До зони ризику розвитку патології входять люди старше 60-65 років, які самотні та ведуть малорухливий спосіб життя. Чималий вплив мають генетика та харчування. Уникнути проблеми та впоратися із симптомами допоможуть фахівці нашого дому престарілих у Тернополі, де цілодобово стежать за здоров’ям постояльців та організують активне дозвілля. Переїзд до будинку для людей похилого віку – можливість забезпечити родичеві комфортні умови життя, професійний догляд, лікарський контроль та збалансоване харчування. Ми дбайливо ставимося до кожного престарілого й докладаємо максимум зусиль, щоб усунути симптоми або уповільнити процес старіння.
Що таке астенія та чому вона виникає?
В певному віці (найчастіше після 65-70 років) у пенсіонерів може спостерігатися послаблення функціональності всіх систем, що спричиняє зниження життєвого тонусу. У такому стані організм не захищений від зовнішніх факторів, тому навіть звичайна застуда чи незначна травма можуть спричинити серйозні наслідки, а у важких випадках навіть призвести до інвалідності чи загибелі. Чим старший чоловік або жінка, тим більша вірогідність занепаду сил.
Найчастіше від проблеми страждають престарілі, які:
- мають значну кількість соматичних захворювань – йдеться про артрит, артроз, остеоартрит, ішемію серця, артеріальну гіпертензію, цукровий діабет, тромбоз. Для збереження фізичного та психічного здоров’я існують будинки для людей похилого віку Тернопіль. Якщо ви зацікавлені у комплексній допомозі спеціалістів, найкращим рішенням буде звернутися до пансіонату “Опіка 24/7”;
- не докладають зусиль для підтримки когнітивних функцій – не займаються з логопедом, не мають хобі, відмовляються від прогулянок та взаємодії з соціумом;
- приймають дуже багато медикаментів, побічні ефекти яких погіршують функціональність внутрішніх органів та систем;
- мають несприятливу спадковість – якщо в сім’ї були випадки старечої астенії, є сенс заздалегідь вжити заходів для профілактики синдрому, наприклад, переїхати до будинку для престарілих;
- не відмовляються від шкідливих звичок та погано харчуються – нездорова їжа (або недостатнє харчування) разом із курінням чи споживанням алкоголю значно послаблює організм.
Признаки та симптоми початку старечої астенії
Родичам та пенсіонерам необхідно бути уважними, щоб не пропустити ознаки небезпечного синдрому та вжити заходів, наприклад, організувати переселення до будинку для престарілих. Симптоми патології проявляються поступово та суттєво ускладнюють життя не лише хворому, а і його близьким. Запідозрити старечу астенію можна при появі наступних проблем:
- зниження ваги;
- хронічна слабкість;
- зменшення м’язової сили;
- провали в пам’яті;
- ослаблення слуху та зору;
- часті запаморочення;
- рухові порушення;
- збільшення кількості побутових травм;
- необґрунтований смуток та підвищена тривожність;
- погіршення мовних функцій;
- нетримання сечі.
При цьому синдромі престарілому спочатку складно підніматися сходами або довго ходити, а потім він починає потребувати постійного догляду. Забезпечити його особисто члени сім’ї можуть не завжди, тому оптимальним виходом із ситуації стає будинок престарілих – ціни в Тернополі на проживання у нашому приватному пансіонаті прийнятні, а персонал має великий досвід надання допомоги пенсіонерам, тож турбуватися про благополуччя близької людини не доведеться. Чим раніше хворий почне отримувати кваліфіковану допомогу, тим більше шансів усунути симптоми та покращити здоров’я.
Профілактика та лікування синдрому старечої астенії
Основними факторами-тригерами хвороби є: уповільнення метаболізму, ослаблення м’язового тонусу, дефіцит корисних речовин, а також нестача фізичної та соціальної активності. Вплив на них дає можливість попередити астенію чи зменшити інтенсивність її проявів. Відмінних результатів вдається досягти при поселенні пенсіонера до будинку для престарілих. Тут людина постійно перебуває під медичним наглядом та отримує кваліфіковану допомогу в побуті. Досвідчені доглядальниці забезпечують виконання гігієнічних процедур, супроводжують під час прогулянок, контролюють своєчасний прийом та дозування ліків.
Особливе значення для профілактики та лікування астенічного синдрому має харчування. В нашому будинку для престарілих за раціоном ретельно стежать. Їжа для пенсіонерів повинна бути не надто калорійною, легко засвоюватися, бути насиченою білком та вітамінами В і D. Наше меню різноманітне, включає страви із запечених, тушкованих та відварених продуктів. Перехід на здорову їжу допомагає повернути втрачену вагу та зміцнити організм. Ще одним позитивним ефектом є наповненість енергією – у постояльців є сили та бажання займатися спортом та різноманітними хобі. Фізична активність, в свою чергу, знижує ризик розвитку депресії, зміцнює кістково-м’язовий апарат та серцево-судинну систему. В будинку для престарілих “Опіка 24/7” практикується комплексний підхід до відновлення здоров’я, при цьому ми завжди враховуємо індивідуальні побажання постояльців та лікарські рекомендації.
