Изменения в образе жизни и самочувствии, которые сопровождают процесс старения, часто становятся причиной стресса и чувства одиночества. Для престарелых людей сложно смириться с ними и перестать концентрироваться на прошлом. Адаптироваться к новой реальности и начать испытывать положительные эмоции помогут сотрудники частного пансионата «Опека 24/7». Мы принимаем пациентов с различными соматическими и психическими нарушениями, обеспечивая им максимальный бытовой комфорт и моральную поддержку. Индивидуально подобранная терапия и регулярное общение со сверстниками позволяют снизить тревожность, справиться с деструктивными мыслями и найти массу причин радоваться жизни. Своевременное обращение в хоспис в Тернополе может спасти ментальное здоровье родственникам и предупредить развитие инсульта, инфаркта, ишемии и других патологий.
Признаки стресса и одиночества в пожилом возрасте, которые стоит преодолеть
Внутренний дискомфорт испытывает подавляющее большинство пенсионеров. В наименьшей степени он проявляется у тех, кто проживает в домах престарелых. Триггерами для ухудшения душевного здоровья могут быть:
- ухудшение физического состояния;
- потеря работы;
- неспособность самостоятельно справляться с повседневными обязанностями;
- дефицит общения;
- невнимательность родственников;
- невозможность заниматься прежними хобби;
- потеря социальной значимости.
Начинается все с небольшого беспокойства, о котором пенсионер никому не говорит, но постепенно симптомы прогрессируют. Родственникам нужно быть внимательными, чтобы не пропустить депрессивные проявления, среди которых:
- перепады настроения;
- апатия;
- вспышки агрессии;
- упадок сил;
- нежелание вставать с постели и что-то делать;
- панические атаки;
- попытки манипулировать болезнями;
- отказ от контактов с другими;
- истерические приступы;
- разговоры о смерти;
- негативное мировосприятие.
Как помочь старшим родственникам в поддержании душевного здоровья?
Изменения в поведении и настроении пенсионера сказываются на всех членах семьи. Отмахиваться от проблемы и думать, что состояние родственника само собой улучшится, не стоит. Наоборот, есть риск наступления серьезных последствий вплоть до нарушения мозгового кровообращения, обострения сердечно-сосудистых патологий, развития рака или сахарного диабета. Чтобы помочь, необходимо:
- Проявлять искреннюю заботу.
- Разговаривать о чувствах и переживаниях престарелого.
- Найти хобби, которое ему будет по душе.
- Привлекать пенсионера к домашним делам, воспитанию внуков.
- Благодарить и подчеркивать важность помощи.
- Обеспечить максимальную физическую активность.
- Контролировать прием назначенных лекарств.
Если член семьи находится в доме престарелых в Тернополе, то об общении с ним тоже нельзя забывать. Безусловно, в хосписе пациенты имеют возможность контактировать со сверстниками, получать квалифицированную врачебную помощь, но это не заменяет заботы от родных. Для сохранения хороших отношений и профилактики депрессии важно посещать отца, мать, бабушку или дедушку как можно чаще. Если нет времени или физической возможности (во время командировок или при проживании за границей), связь нужно поддерживать по телефону. Сотрудники гериатрического центра без проблем организуют сеанс связи, если пенсионер имеет двигательные нарушения или проблемы с использованием современной техники.
Роль общения и терапии для уменьшения стресса и тревожности
Не всегда поддержки близких достаточно для нормализации психоэмоционального состояния. К тому же, они не могут находиться с престарелым человеком круглосуточно, а также не всегда способны его понять, поскольку принадлежат к разным поколениям. Поэтому неотъемлемым элементом жизни должна быть коммуникация со сверстниками, которая помогает:
- избежать социальной изоляции;
- найти приятных собеседников и друзей;
- разнообразить досуг;
- поддерживать интерес к жизни;
- делиться воспоминаниями;
- постоянно получать и обрабатывать новую информацию.
В обычной жизни найти новых знакомых и сформировать круг общения крайне сложно, особенно когда человек находится в состоянии стресса и тревоги. Обеспечить социализацию смогут в нашем доме престарелых, где постоянно и временно проживают люди разного возраста и созданы комфортные условия для их взаимодействия. Кроме совместных приемов пищи, бесед и прогулок пенсионеры могут заниматься творчеством, смотреть кино, слушать музыку и участвовать в концертах самодеятельности.
Еще одним преимуществом проживания в хосписе является поддержка психологов, которые знают проблемы пожилых пациентов и способы, как с ними справиться. Для каждого пациента специалист подбирает оптимальные методики терапии, направленные на принятие возрастных изменений, снятие внутреннего напряжения, обретение интереса к жизни. Наш дом престарелых Тернополь — место, где пожилые люди обретают душевную гармонию, перестают чувствовать одиночество и с радостью встречают каждый день. Если заметили у родственника проявления стрессового состояния, звоните нам для организации заселения в хоспис!
