Стенокардія – одна з форм ішемічної хвороби серця. Із загальної кількості пацієнтів, яким поставлений діагноз ІХС, більш ніж половина страждають саме на стенокардію. Захворювання проявляється відчуттями пекучого болю в ділянці серця, що віддає в шию, ліву лопатку, нижню щелепу.
Найчастіше таку патологію діагностують у людей похилого віку, але початок розвитку недуги зазвичай припадає на молодий вік. Тому при прояві ознак ІХС слід негайно звертатися за діагностикою та допомогою. Якщо дотримуватися порад лікаря, зі стенокардією можна довго жити повноцінним життям.
Якщо у вашого літнього родича діагностовано стенокардію – подбайте про те, щоб він постійно перебував під наглядом досвідченого медперсоналу. У будинку для людей похилого віку «Опіка 24/7» стан здоров’я постояльців цілодобово контролюється та коригується, що є запорукою довгого активного життя.
Стенокардія у пристарілих: вплив гіпертонії, діабету та інших захворювань на стан серця
Приступ стенокардії зазвичай проявляється задухою і сильним болем у лівій стороні грудей. Ці симптоми виникають через раптовий дефіцит надходження крові в міокард (один з важливих серцевих м’язів).
Функція міокарда – перекачування крові та циклічність скорочення серця. Розвиток хвороби обумовлюється звуженням судин більшої чи меншої гілки коронарної артерії. Ділянка міокарда, який постачається кров’ю через таку судину, харчується гірше, недоотримує кисень. Цей процес називається ішемією.
Гострий розвиток ішемії може виникнути через тромб, що перекриває артерію, або тромбоемболію. Ділянка судини відмирає – це інфаркт.
Якщо просвіт у коронарній артерії стає вузьким поступово (зазвичай це відбувається через атеросклеротичну бляшку), то кров до міокарда періодично не надходить, що викликає больові відчуття, властиві стенокардії.
Причинами виникнення стенокардії є такі фактори:
- звуження судин та дрібних артерій через ангіоспазм;
- наявність деяких захворювань ШКТ – виразкової хвороби стравоходу або дванадцятипалої кишки, діафрагмальної грижі, жовчнокам’яної хвороби;
- наявність інфекційних, алергічних хвороб;
- наявність ревматоїдних патологій – васкуліту, ендартеріїту, аортиту та інших.
Підвищують ймовірність виникнення стенокардії та ускладнюють її лікування наступні недуги:
- гіпертонія (високий тиск напружує м’язи міокарда);
- інтоксикація, ослаблений організм;
- цукровий діабет;
- рання менопауза;
- високий рівень в’язкості крові;
- дисфункція ендотелію.
Як зменшити ризик розвитку стенокардії та інших хвороб серця
В результаті старіння організму у людей похилого віку високі шанси захворіти на стенокардію. Однак, безліч факторів ризику можна подолати, виключивши з життя низку небезпечних звичок. Наприклад, організація правильного раціону харчування призведе вагу людини до норми, знижується холестерин, нормалізується артеріальний тиск. Отже, серцю легше працювати, зменшується ймовірність виникнення нападу.
До факторів ризику, які можна усунути, належать такі:
- зайва вага;
- нестача фізичних навантажень;
- високий вміст холестерину, інших ліпідних фракцій крові (відкладення холестерину в артеріях звужує коронарний просвіт, провокує утворення тромбів);
- куріння – нікотин звужує артерії, спричиняючи кисневе голодування;
- психоемоційні навантаження – стрес провокує ангіоспазм та підвищення тиску.
Харчування та дієта для підтримки сердечного здоров’я у пристарілих зі стенокардією
У будинку для літніх людей у Хмельницькому для постояльців зі стенокардією розробляють індивідуальний план догляду. Один із найважливіших пунктів – організація оптимального раціону харчування.
При стенокардії рекомендується вживання продуктів:
- Каші. Корисні гречана (у ній багато вітаміну В, заліза, калію, кальцію), ячна (багато вітамінів, фтору, йоду), вівсяна (сприяє очищенню організму).
- Овочі та фрукти. Можна сирі чи приготовлені на пару.
- Нежирне м’ясо. Оптимально – курка, індичка, телятина – запечена чи приготовлена на пару.
- Риба. Ідеально – форель, скумбрія, оселедець. Несолона, без надмірності спецій.
- Мед, сухофрукти.
- Морська капуста. Багата йодом, магнієм, фосфором.
До мінімуму необхідно звести прийом продуктів:
- жирне м’ясо;
- молоко, сметану, вершки, сир із високим відсотком жирності;
- копчене та солоне сало;
- здобу та кондитерські вироби з жирами тваринного походження;
- солодку газовану воду, магазинні соки;
- алкогольні напої, у тому числі пиво та коктейлі.
Будинок пристарілих у Хмельницькому «Опіка 24/7» – ідеальний варіант для відновлення та оздоровлення літніх пацієнтів зі стенокардією.
